听完老师的梦想分享课也有几天了，拖延的毛病总是改不彻底。新的一年，梦想版做起来，到年底的时候来复盘，有目标的2020年注定不一般。2020年梦想计划如下

健康

1.每周至少运动3次，每次半小时，可以跑步可以有氧。

2.早睡早起（晚11早6，或22:30-5：30。）

3.参加半马一次。

4.体检一次。

5.每周至少泡脚3次，面膜3次。

家庭

1.专心陪孩子，用心交流。

2.亲子阅读，讲故事，每周不少于三天。

3.注重亲密关系的沟通质量。

4.每月至少一次回家看望父母。

事业

1.转型重新起航，定下事业发展方向。

2.增加自己专业知识，让自己值钱。

3.确定副业，增加变现。

4.个人品牌打造。

财富

1.新事业生存期，年收入15万

2.理财基金定投，现金宝等收益平均20%以上

3.增加副业收入1万元以上。

社交

1.强连接的朋友维护，一个月至少一次约一个朋友。

2.线上弱连接优秀的伙伴。

3.多参加活动，人脉管理。

自我成长

1.读书50本，基本每周一本。

2.至少每周输出一篇文章，简书，公众号，知乎。

3.每天写三件要事，感恩日记，日复盘，周复盘，练习写作。

4.练习演讲，表达力，营销技能。

5.学习形象搭配课程。

效能

1.建立知识体系和架构，通过阅读和输出加强。

2.日历系统，清单系统排程。

3.泡在高能的圈子，跟随哲课快速成长。

休闲

1.每季度全家出游一次、

2.暑期或国庆远途一次。

3.不定时看电影，图书馆，游乐园。

再加两条，注重情绪管理，改变拖延的坏习惯。

人活一次不容易，如何能让人生活的更加有意义，快乐的做自己是追求的一种状态，不为任何人，只为自己。

希望自己可以按照制定的目标坚定执行，不抱怨不拖延，加速成长，推动人生轮平衡转动。2020年加油！