雕塑感悟2023.3.13

情景:孩子棒棒糖掉地上的情景,崩溃大哭。

我扮演孩子大哭,其它都不行,就要地上那个,但是脏了,不能要。

咨询师的话以及我的感受如下:

1.“你为什么哭”,这个时候感到耳朵是关闭的。

2.“宝宝心爱的棒棒糖掉地上了,好难过吗”,是的。听了这句话感到被理解了,那种难过的情绪就平复了很多。

3.咨询师给我找了好几种办法,听了这些,我想去谈条件了,后面的哭有很大一部分是用哭谈条件。

4.咨询师说那你哭吧,我走了。内心的感受又复杂了,参杂着妈妈不爱我了的感觉,又开始激烈的爆发。

5.咨询师说妈妈陪着你难过,妈妈爱你。这句话力量好强大,平复了90%。

6.处理完情绪后可以和宝宝商量这些事情怎么办,此时此刻再提出3种以上的不同的解决问题的办法。

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