我之前在群里发过用《用安静改变世界》里提到的方法用在孩子身上。就是感激我们的食物，观想食物的生长过程和到我们餐桌上的过程，感激这个过程，带着感激之情用心体会食物的味道。用到孩子身上，当天效果非常好，两个不爱吃饭的孩子，开心的把饭吃完了。本以为只是一天有效而矣，我后面也不会像第一次那么引导，四天过去了孩子吃饭不再跑，都认真的吃完食物。所以孩子不爱吃饭，是因为大人活生生把吃饭变成了负担，变成了无趣的事儿。要学会让孩子链接我们的食物，让吃饭变成有趣的带走着感情的享受。
这两天老忘给书拍照，甜心阅读：《Thank you》,《SUN,Please walk up now》,还有两本翻翻书。其实她看的书远不只我拍的，她现在缠着奶奶讲，妈妈讲，姐姐讲。只要有机会就掏本书出来要求讲。求知欲，不是盖的。
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安安阅读：最近姐姐迷上了画画，剪纸。这两样我从不管，她喜欢就好，不想看书也没有喊她看。所以我的陪看时光大部分就被妹妹甜心占据了，姐姐一天只看一到两本。两本《小叮当的奇幻国》《黑夜天文观测》没有拍照，英语书和妹妹两人一起看的。
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