4月29日星期五 天气：多云转晴
早晨：5点起来，完成早起事务。但早上时间实在没法充分有效利用。
以后在家里，就不必计较早上的那点时间了。凡是家人上班的日子，就不再早起；拓展晚上时间。决定那个书房要保留，下本书需要在那里写。
在家里，我有多少时间可以利用？每天早上一直到7:30之前，甚至8点，都是没有独立空间来写作的。今后，早上一起吃过早饭，就去图书馆或咖啡馆写作。写作是每日的第一等大事。写作内容包括长篇小说、读毛年谱；其次是读书，除理论书籍，必须认真读小说汲取营养。每天上午，完成写小说和读书两件事就够了。迟起，取消正式的午睡。
上午：送走他们，去做核酸。
在家里无法深入做事。一上午都在瞎琢磨着度过了，因为没有事先约国图的座位，只好在家里呆着。
下午：12:10—14:30，修改1篇学生毕业论文。15:00—16:00，开会学习。实在困极，在沙发上小睡。
晚上：到公园走一圈，回家继续改学生论文。剁羊肉。原拟写一篇“读毛年谱”《毛的1936年》，以后每年都给他做个年度总结，实在晚了，不想做。
【微习惯】
早起事务：报平安、测血压、量体重（75.75kg）、日更打卡。
每日运动：下午公园走步；无力做力量训练。
