用”减法”思维放松大脑

①囤积对生活来说大多数时候不是个好事，再好的东西用不到都是没用的。

②联想所学的东西同样如此，还有想做的事情。

③要学的、要做的、想收藏的，并不在能力范围之内。

④仔细想想，不需要那么多东西，不是不好，而是自己做不到。

⑤与其如此，用不到的就没有必要用来刺激自己。

⑥该删的删，该退的退，该放弃的放弃。

不用的垃圾该扔就扔，不学的东西该退就退，从不用的那一刻起它就是无用的。

⑦至于会不会错过什么，肯定会，但有舍就有得，错过的也得到什么。