老子说，
生命的三分之一是趋向生的，
三分之一是趋向死的，
还有三分之一是不善于养生，把三分之一本该趋向生的，搞得趋向死。
道家摄生养生，就是偷天之机，趋向生的那三分之一和趋向死的三分之一都没法改变，
我们改变的是本该趋向生而趋死的那三分之一，让它继续趋向生。
生命的本质很简单，你每日积蓄的生是否大于每日自己作的死。一天一轮回，一轮回一结算。
日渐消耗，内在能量就衰弱。
日益增补，内在能量就兴盛。
人所向往的一切美好都和自己内在能量的大小成正比。
每一次调经强肾，都在积聚内在的生命能量，
这个积分，
一次一结算。
