培养写作习惯第31天：写作，猴嗨森！
2016年3月31日 晴
真的太棒了。
此刻坐在电脑前，开始写今天的文章。
把这篇文字，写完，我就实现了三月份的写作计划。
回头看看31天的坚持和挣扎，想到这个月的收获和成长，我内心被满满的喜悦所滋养。
在这里，对过去的每一个人，每件事，每个念头，每个行动，深表感谢；即使有些不愉快发生，此刻透过回顾，它们和过去所有美好的事情一样，滋养我，丰富我，成就我，创造出现在的我，而我对现在的自己，是那么喜欢和疼爱。
写作真好，谢谢写作让我爱上了自己。
过去的连续31天写作，是一趟克服个人弱点，专注自我成长和自我更新的旅程。
连续31天写作，暂告一段落。
这是结束。
这也是一个全新的开始。
为了更好的前进，请允许我用文字记录和分享一下，连续31天写作是一种什么样的体验。
1 前情提要
时间回到三月1号晚上。
我回顾了过去的二月份，发现几乎在每一天，我内心都想要写作，可是真正把内心的活动，写出来，变成文字，鲜之甚少。渴望写作，却害怕写作，令人备受折磨。
这种折磨发生在我心里，也就是说，我自作自受，我常常想，为什么要折磨自己，为什么要局限自己，既然我想写作，就真正去写呀，不必担心别人怎么看，不考虑回报，只是去写，去回应内心的召唤。
站在3月1号，我回头看，过去的一个月，一事无成，诸多恐惧。
于是我问自己，梁超文，接下来的三月份，如果你不写作，不行动，不改变，3月份过去的时候，你和2月份的无所作为有什么分别？！
陷在低效能的平庸里，百无聊赖心灵焦灼地虚掷光阴，真的是你想要的？
不是。
我听到自己的回答，我想要遇见写作的自己，爱学习，爱行动，对生活充满热情和好奇的自己，我想看见自己从慵懒的倦容中清醒，看见自己为明确目标付出激情和持续努力，看到自己两眼有自信，有坦然，有光芒。
是的，我不甘心，因为任何原因和借口，停止提升自己，改变自己。
一个人，活在地球上，无论他做喜欢的事情，过喜悦的生活，还是做不喜欢的事情，过不开心的生活，都是可以的。
这个世界，已经有很多人实现梦想，热情洋溢地发挥才能，体验精彩绝伦的生活，为什么我不试试呢！我一定可以，我要试试看。即使失败啦，我也毫不后悔，更不会有所失去，反过来，一旦开始去尝试，去坚持自己热爱的事情，就会得到越来越多的收获。
给自己做了一番思想工作后，我设定了整个3月31天，每天写一篇公开的文章目标。
如果有什么是我害怕的，请给我勇气去面对和超越。
2收获良多
连续31天公开我的写作，这在一个月前，我是特别害怕的。
莎士比亚说，我们的怀疑和恐惧是叛徒，会将我们的成功和活力偷走。
当我鼓励自己，去面对心中的恐惧时，它不再是我的障碍了。
回头看，获益良多。
分享如下：
1 19个打赏。
给我打赏，是各位亲对我的肯定和支持。小小的打赏，带给我大大的动力。
在此深表感谢。每次收到打赏，都好猴开森
2超过10万字的写作量。哇，10万字呀，可以出一本书了。写作真好，有机会出书也挺好。
3吸引了很多个同频道的小伙伴，从他们平时朋友圈的分享，我获得不少有用，有趣的信息。
再此，说一些谢谢你们，朋友圈有你们传递美好，分享快乐，真好。
4 连续写作，让我学到自律的重要性。
我发现，一个有趣的定义，关于自律，不管你情绪如何，你都能采取行动。也就是，我才不管自己开不开心，想不想做，我都能驱动自己，马上坚定地采取行动。这是一种能力，我训练越多，我的自律能力越强壮。我训练越少，自律肌肉越弱。
我:
同样，自律可应用到今天的写作中。无论我有没有灵感，想不想写作，我都要约束自己，驱动自己进行写作。写作，也像自律能力，能够通过不断训练，得到进一步的发展和壮大。
5写作治愈内心的创伤和阴影
早上看公众号推文，提到一个思想和看问题的角度，作者认为，我们没有问题，我们足够好，只是我们自己看问题的角度和思想过于固化。这提醒我，我是不是在很多方面，存在思维固化？答案是肯定，那么我有什么思维是固化的？
1我没钱。2我不够好。3我写作没出息。4我可能会被拒绝。5我是一个失败者。6我得不到接纳和爱。7没人爱我。8我没什么魅力。9我做的不好。10我错过了很多。
列出自己的一些旧思维和旧想法后，我马上对它们说谢谢，感激它们过去让我不开心，让我备受煎熬，让我学会转化情绪，开拓新的人生态度。
同时，每天的自由写作中，我喜欢这样玩，发现什么限制性消极想法后，有一个或者两三个积极愉快的信念去替代他们。
因为我相信，塑造一个人的，除了他吃下的食物，走过的路，看过的书，交往过的朋友，还有两点非常关键，它们分别是，一，积极健康的信念。二，主动愉快的行动。
作为一个自嗨型新人类，我新的自我看法和生活态度，如下：
我有钱。我足够好。写作有出息，有前途。我可能会被接受。我是一个成功者。我得到接纳和爱。有人爱我。我是个魅力十足的男人。我很有魅力。我做的很好，我有耐心精益求精。我总是处在最佳状态，我总是处在最好的时机。
与此同时，在过去的每一天，我都主动去健身，跑步，练出6块腹肌，静坐，写作，对着镜子练习演讲，如饥似渴地看书学习，见缝插针的进行观察和思考。
哇，这样的生活态度和方式，真是太好了。
6 学会重新教育自己
为什么没天分也要坚持努力，过去我想很多，写得很少。
陷入头脑的念头中，作茧自缚，画地为牢，自找苦吃!
我受够了只会空想的自己，我决定要做出改变。
这个世界，很多人目标明确，热情洋溢，为自己，为别人，做出很多了不起的事情。
他们可以，我也可以，我一定要试试看。
即使没有天分，没有背景，没有回报，没有鲜花和掌声，我也要大胆梦想，果断行动，一点点开始，把生活经营成想要的样子。
是的，我要遇见行动力超高的自己。
我要遇见热爱写作坚持写作的自己。
我要遇见，那个神采奕奕，两眼有光芒的自己。
我要创造全新的生活。
难得来到地球一趟，就好玩过够本呀！
“很多时候，你只是不想错过那个可能牛逼闪闪的自己。”
写作，让我不断自我鼓励，自我更新，自我引导，自我创造。
慢慢地，我不再害怕写作了。
反而觉得，写作真好，活着的每一天都有那么多美好的事情发生！
也是写作，让我逐渐明白人，学会重新教育自己。
请允许我再强调一次，这件事非常非常非常重要。
每个人，一定要学会重新教育自己。
过去让我们不开心的事情，我们要教育自己去重新解读，赋予全新意义，然后开心地去面对。活着真好，写作正好，身体健康，自由活动真好，能读到这篇文章真好，能写这篇文章，真好，当我们心里想的都是好，看到的都是好，说出来的都是好，我们的人生就会特别美好。我们会好好享受实现目标的过程。我们会越来越好。
真的，我就是这样想的。
我觉得我是一个幸运的人，能够写作，真的好开心!
--------------------愿我们被这个世界，被自己温柔相待——————
