痛苦+反思=进步

《原则》这本书看了一半。看的时候很有收获,但转头在现实中遇到了问题,还是用以前的套路来解决问题。

这就是思维的惯性,大脑已经将生活中常遇到的问题,变成了下意识的反应。

比如,我知道要保持头脑的极度开放,但当遇到和我意见不同的人,我的第一反应还是生气。经过一定时间的思考后,才会发觉自己这样是不对的。要允许别人和自己不一样,以开放的心态去了解别人为什么会那样想。每个人都在按自己固有的思维方式行事,也许就是自己错了呢?

遇到问题痛苦是一定的。每个人都会遇到,包括成功的人,在他们成功之前一定经历过更惨烈的教训。

书里讲到,痛苦+反思=进步。

我经历痛苦了,也反思了,有时候找到了解决问题的方案去实施,实施过程还是困难重重。比如要早起读书写日更这事,总是没有办法坚持下去。

想要早上5点起床,必须要晚上9点半到10点就睡觉。现实是,孩子睡不着啊。他总要折腾到十点多才睡。这已经形成他的生物钟了。我也没有办法早睡。早上5点起来,看不了2页书就困的不行,继续回去睡觉,疲劳读书效果也不好,就没有坚持下去。

其实,这段时间公司的活不多,完全可以挤出时间来学习。反思了一下最近的工作学习,发现了问题,就是没有深度工作和学习。精神不集中,总要一次次的将注意力从无谓的事情中拉回来,效率很低。

下一步需要提高注意力,提高的方法就是练习“坐享”,也可以说是冥想或者打坐。练习时间就放在上班路上的公交车上。这段时间没有人打扰,相对比较完整。

反思昨日的时间花销,效率没有提高反而降低了。

第一,学习《演出经纪人》这本书时,注意力并不是高度集中的。看过的知识,并没有记住。应该找到更好的方法,看过后回忆一遍,这节课讲的是什么?都有哪些内容?回忆不起来的话,就再看一遍,直到回忆起来。

第二,每天学习一篇研习社公众号文章,并完全吸收掌握,并实践一下。

第三,关于孩子英语启蒙。每天一本分级阅读书很难保证,那就退一步,每天教孩子学一句英语,这个好实现。

《原则》里关于成功,给列出了五个必经的步骤,这五个步骤是:


第一步、知道自己的目标,追寻目标。

你的天性决定了最适合你的方式。所以,你要做的只是理解自己,明白想在生活中达成什么。


第二步、直面挡在你,追寻路上的问题。

这些问题一般很难办,如果处理不当,可能就会毁了你。但要进步就得认清这些问题,绝不容忍。


第三部、诊断问题,找出根本原因。

不要急于下结论,退后一步,把疾病症状和疾病本身,区别开来。


第四步、设计消灭问题的计划。

这一步,你要决定,如何处理问题。


第五步、实施这些计划。

鞭策自己完成要做的,向你的目标进发。一个成功的生活一般就是,这五步不断的重复,这是你的个人发展,你在各处都能看到这些步骤,这是自然法则。

以上五个步骤要烂熟于心,天天拿来实践才行。

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