在了解记忆是如何形成的之前，让我们先弄清楚，什么是记忆。
认知心理学家把记忆看作是一个对信息进行编码、存储和读取的信息。
记忆的三项基本任务:编码，存储，读取
在生活中我们先获取到的是一些基本上没有意义的感觉信息。比如某一种气味，声音或者图像，然后我们找出这些信息的特点，并打上标记，这就是第一项任务，编码。
我们把打好标记的信息，会存储起来，不过存储的时间在不同场景下是不一样的，这就是记忆的第二项任务，存储。
当我们看到一张海景图的时候，会想起以前自己在海边玩耍的场景，自己一系列美好的回忆，这就是通过一些线索读取到我们存储中的信息，这就是记忆的第三项基本任务，读取。
我想大家都发现，考试的时候，总会遇到一些题目，好像在哪里见过，不过就是记不起来。在洗澡的时候总会有一些突发奇想，不过过了一会儿，又啥也记不住了。而1+1=2似乎这辈子都不可能忘记。 为什么会这样？
如何让我们想要记住的东西，从灵光一闪变成我们永久的1+1=2呢？
我们的记忆的三个阶段:感觉记忆，工作记忆，长期记忆
把信息变成永久记忆必须经过的三个阶段的处理:感觉记忆，工作记忆，长期记忆。记忆系统的这三个阶段就像一条流水线，将进入的刺激信息流 转变为能被存储和回忆的有意义知识。
感觉记忆
感觉记忆是三个阶段中最稍纵即逝的一个阶段，
就比如，夜晚绽放的烟花，路边传来的桂花香，以及刚发完到手里的工资。心理学家研究发现，一般保存的时间都在1秒之内，虽然时间短，但它的存储量一般在12--16项。(感觉寄存器)
工作记忆
第二个阶段，工作记忆从感觉寄存器中选择性地提取信息，然后将其与长期记忆中存储的信息进行关联。 当我们说，这东西看起来很熟悉的时候，我们所表达的意思就是这种关联。 一般工作记忆可以将信息保存约20--30秒之久，我们可以用它来短暂记忆一个电话号码。
长期记忆
长期记忆从工作记忆那里接收信息，并且能够将其存储更长的时间。 长期记忆里的信息由我们对这个世界的知识所组成，包含的信息多钟多样。
今天先聊到这里，后续有机会，将深入探讨这三个阶段的具体操作方法。
