1.刻意练习会有所改变，放松状态又恢复原形；

今天的绕口令练习真是顾此失彼，知道有画面感但理解的不是特别的透彻，因为一快了就不好把控，常常暴露了自己以前的发声问题，早晨通过听其他伙伴们的发音就知道这个问题了，这也是检验每个人的平时练声的认真与实际生活中发音的状态一个很管用的方法。

2.针对不同类型的发声问题的解决方法；

今天宇彤老师所讲的内容包函了今天的练习以及每个人针对自己的练声问题的一个简单实用的方法，接下来就看每个人的练习情况了。

3.别人的进步你为什么会如此高兴以及

今天看到面条们完成的作业进步很大，以前发音有气无力的现在掷地有声，以前嗓子嘶哑的现在也变得清脆有力，我由衷的为他们进步点赞，没想到别人成功你会这么高兴，原来极致利他和我们老祖宗说的舍得道理相同。

4.四管齐下，应接不暇

晚上的四个群都在分享学习，有点忙不过来，庆幸能爬楼学习，要不多多少少还是会有点遗憾，想着今天没有听的或者还想从新听的，可一放手第二天就没了时间，只能尽量今天能完成的不要拖到明天，今晚鸿亮老师分享的内容到哪里都行的通，好好的再去听然后运用到平时生活当中，收获肯定大。

今天是充实而快乐的一天！期待会有什么样的惊喜呢？期待中！