俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，而且冬病夏治由来已久，备受大众青睐。三伏天是一年中最热的时候，也是疾病高发期，对于疾病的防治，不可忽视。

都说三伏天养生好时节，“冬病夏治”疗效好，可你真的了解“冬病夏治”吗？你又是否真的需要“冬病夏治”？

冬病夏治的由来

所谓“冬病”，其实就是“寒病”，是指易在冬天发生的病症，患者多为虚寒体质。

古人称心为“君火”，肾为“相火”，也就是说，心是主力热源，肾为辅佐，当心有力的向下传递热能时，必定会消耗，肾在下面重新将血加热，向上传递热能。

而冬天寒冷，体温会比平时较低，消耗的热能更多，到肾脏时，肾脏难以承受冰凉，受到伤害，称之为“肾阳”伤。

而夏治是三伏天，自然界和人体阳气最旺时，通过温补阳气，散寒驱邪等方法，增强机体抗病能力，达到缓解或治疗疾病的目的。

“冬病”如何“夏治”？

冬病夏治的方法有很多，例如根据穴位的主治病症，在特定穴位上进行药物敷贴、药物注射、拔罐、刮痧等，其中，最具代表性的方法就是三伏灸。

三伏天灸属于清朝中医疗法，在清·张璐《张氏医通》中记载：采用白芥子、细辛、延胡索、甘遂共为末，入麝香、生姜汁调敷肺俞、膏肓、百劳等穴位治疗冷哮。

传统的三伏灸对支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性肠胃炎、过敏性鼻炎等有显著疗效。但是，三伏灸对于孕妇（以及幼儿）、肺结核、心肺功能不全、糖尿病等特殊体质人群慎用。

除三伏灸外，人们还可以通过食疗的方法进行疾病防治。

冬病夏治食疗方

1.绿茶煮蛋——老慢支

取15克绿茶，2个鸡蛋，加清水一碗熬煮，蛋煮熟后去壳继续熬煮，直到水煮干后食用鸡蛋。

适用于患有慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等人群。

2.姜丝炒蛋——慢性哮喘

将花生油倒入锅中，烧开，加入姜丝，打入鸡蛋，炒至鲜嫩即可，每天早上一次。

适用于慢性腹泻、慢性哮喘。

3.二姜猪肚汤——腹泻

猪肚1副，用食醋浸泡去腥后洗净切丝，干姜10克、良姜10克、葱姜适量.草果3克，放入罐内煮熟，加入食盐，空腹食用。

用于治疗胃寒腹冷、脾胃虚化、慢性腹泻。

白胡椒公鸡汤——过敏性鼻炎

公鸡1只洗净后切块、白胡椒9克、良姜3克、葱姜适量、草果3克、白胡椒9克，食盐少量，空腹食用。

适用于遇寒咳嗽、过敏性鼻炎、感冒反复、冬天哮喘加重等患者。

总之，排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。所谓“治未病之病”，就是要从先天体质入手，纠正阴阳之偏。“损有余而补不足”，才是治病之本。