【文魁大脑读书会2016】郭华海16/100《超级时间整理术:每天多出一小时》

最大收获是此书提到的一个名词“时间窃贼”。一直错误地将时间利用效率低全部归咎于注意力不集中,其实这只是自身原因的一小部分。当我看到时间窃贼这几个字时才猛然醒悟,原来自己身边的时间窃贼也不少,而我却一直漠然视之。不必说有窃贼大王之称的微信朋友圈,也不必说吸引力非常的八卦新闻网页,仅仅一个酷狗音乐就能让我无法淡定;瞧瞧那陶醉的样子,完全沉浸在循环往复的美妙音乐当中,哪里注意到时间已经无情地从指间流走,哪里记起此刻的任务与工作?面对拖延多时的目标与计划,总是满腔振振有词的借口,旁人的打断就成了支持自己拖延的最好安慰;面对逝去的当下虽然充满忏悔,转眼却又把明天当成希望延续最好慰藉。时间窃贼,时间窃贼,窃走的是时间,丢失的是生命。呜呼哀哉,今天有幸认识汝等,吾当戮之。

学到的另一个简单而强大无比的有效方法就是:每天结束的时候写下自己明天要做的五件最重要的事。虽然之前听过这类说法,但是却因为缺乏实践行动而没能领悟其中的奥妙之处。然而经过作者在时间上的刻意强调,我才意识到做每天的结束之际亦或者睡眠之前写下来日的工作计划是多么的重要。因为你的大脑会在六到八个小时的睡眠时间内潜意识地思考这些事项,这种潜意识的准备力量是非常强大的,也非常有助于良好高效的时间利用习惯的形成。从今天晚上开始,我也要列出明天要做的最重要的五件事。

其实,每个人拥有的时间完全一样,然而有些人的成就大得多。秘密在于需要管理的不是时间,而是你自己!对于如何利用时间,你要负责任地管理好自身,不要试图管理时间!你来到这个世界不是为了把一切事情都办成,我们想做的事情总是比能够做的事情要多得多。关键的关键在于选择——选择做什么和不做什么。这才是高效利用时间的根源,也是作者给的最大建议。

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