学会与自己相处——咖喱的9月总结

这个月过得不太充实,但还是写点什么吧!哈哈。

成就感事件:

一、瑜伽课🧘‍♀️

教师节,用教师资格证免费领取了一张瑜伽馆月卡,从开卡那天起,几乎日日坚持去练习一小时,周日瑜伽馆没课,总打卡13天,并且写了记录瑜伽感受文一篇。

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猜猜我在哪里?️

年近30的我才开始接触瑜伽,相比一般人来说我已经晚了很多,但是我不跟别人,我只跟过去的自己比,虽然很多动作做不到位,由于身体缺乏锻炼,练习后肌肉酸痛,但是我在缓慢进步嘛,所以值得记录在属于我自己的成就事件中。

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再来猜一猜

就像其实这个月我没做什么很多的事情,没有努力,很多时候都在浪费时间,但这仍然不影响我写月总结,因为我自己知道9月的我比8月的我要变好那么一丢丢即可。

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动作不到位,太丑了。呜呜。

二、日结

每日写100字左右的每日总结坚持了20天,手写在自己的小本本上。

这些年断断续续写每日总结,记得坚持的最长的那次应该是参加了一个线上微博打卡日结100天的活动,活动结束后开始懒惰,写的断断续续,本以为100天已经让自己养成了习惯,但是没想到人的惰性真的是超出想象!能偷懒就偷懒,一个成年人都如此,更何况一个孩子,有时候这样想就理解了为什么学生学习那么不自觉,总是有在帮家长帮老师读书的感觉。

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其实每日总结我也没反思什么,仅仅是把每天发生的事情一件件像记流水账一样记录下来,在有些人看来或者没什么意义,但我觉得等我一年两年十年后翻出来,看到自己某年某月某日还做过这样可爱搞笑的事情时,能够笑笑也是好的。记录这件事情其实特别简单,10分钟左右就搞定,但是难的是坚持。

三、开口说一分钟英语

为了督促自己开口说英语,建了个每天围绕一个话题说一分钟英语的群,由原来的12人到现在只有3人在坚持了,其实我也做的不好,这个月也断了好几次,有好几次心情不好情绪低落就不想练习,要感谢在微信上认识的Steven 和老友Grace的监督,在他们的督促下,断断续续坚持了20天的样子,感谢!

虽然自己的口语仍然不好,但是最近一个多月练习的感悟是:Practice makes perfect ,我还是比以前有进步的,至少现在敢于多说了。

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我的新鲜事

1.第一次纹眉:半永久

一直以来就想去纹眉,因为自己的眉毛稀少,并且手残不太会画眉毛,但是眉毛对于我们来说特别重要,因为有眉毛让人看起来会更加精神。但是呢,我又特别怕痛,又怕别人技术不好,给我纹两条毛毛虫就尴尬了,所以就一直在纠结,直到身边的好几个熟人都去那个店纹了眉,我又实地去考察了2次,才终于下定决心去的。现在还处于掉咖阶段,我暂时还不能判断我的眉毛纹的怎么样,至少给我纹的那个师傅很用心,前后花了3个小时才搞完!

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2.第一次一个人生活

说起来挺丢人的,长这么大一直以来都没有独居过,以至于我的老友知道我最近一个人在家后,问我晚上睡觉怕不怕,哈哈,太丢人了。

我家小朵跟着奶奶去爸爸那里待了12天,在这12天里,我开始面对上完班回家一个人的生活,才开始真正理解慎独二字的含义。

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3.教学工作上的两个小尝试

一是利用晚读20分钟第一次在重点班带他们玩拍蚊子的游戏,大伙儿都玩得特开心,这个游戏真的是屡试不爽啊!从小学生到中学生,他们都喜欢,这应该我最推荐的班级游戏,因为除了气氛热闹外,几乎都是全员参与了。

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二是上练习课叫了3个成绩好的学生上台来当小老师,代替我讲一页的练习题,效果还行,下面的学生有新鲜感,所以听的认真,对于上台讲的学生来说也是一个非常好的锻炼机会,既锻炼了她的胆量也让她知道一个知识点该如何教给其他人。教是最好的学!教会了别人自己才学的更扎实。

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结束语:

发现自己特别容易心情好,也特别容易心情不好,其实这样很不好,想到以前学的一句话:不以物喜 不以己悲,我什么时候才能达到这样的境界呢?

2019年的10月就这样来了,祝伟大的祖国母亲70岁生日快乐!

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话说~我和我的祖国~那首歌真的好好听,听的热血沸腾!

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