同理心

  同理心不仅是为了理解别人，也是让别人理解自己，同理心并不要你迎合别人的感情，而是希望你能够理解和遵重别人的感情，希望你在处理问题或做出决定时，充分考虑到别人的感情以及这种感情可能引起的后果。

对别人的情绪格外敏感？共情能力太强会更不开心吗？

答：希望你能找到自己和他人之间健康的边界。有能力关怀，也有能力保持自我的平稳。这样的话，你就能进入到一个非常舒服的状态。