来源：四川水利职业技术学院团委新媒体中心
眼睛是心灵的窗户，血液是生命的寄托，让我们怀着一颗崇高的爱心，以关爱社会、关心他人的精神，积极参加无偿献血的队伍来，捐一份热血，献一片爱心。
生命离不开血液，正如鱼儿离不开海洋；生命离不开血液，正如花儿离不开阳光；生命离不开血液，正如花儿离不开航向。爱，是生命的曙光，让我们血脉紧紧相连。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的河流涌流不息！
什么是无偿献血？
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。
献血前注意事项
1、 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制吕及油腻的食物。要吃一些清淡饮食，献血前不能大量饮水,以防止血液浑浊， 影响血液质量。 2、要保持献血前一晚的良好睡眼，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。 3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。 4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻献血中不必要的反应。
献血后注意事项
1、采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 2、献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。 3、在献血后的1—2日内，适当增加饮水量，注意一点蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。适当注意休息，保证充足的睡眠。不要进行剧烈的活动或通宵娱乐活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。4、献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。 之后怎么保养身体？献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。 含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
科学献血，好处多多
6月14日,是世界献血日,献血的好处都有那些呢?对人的身体而言,科学献血可以减低血液的粘稠度,减少动脉硬化的隐患,而且使血液流速加快,大脑及其他器官血流量也随之加大,从而使供氧量加大。同时献血可减少冠心病等心脑血管系统疾病的发生。此外献血可以减少癌症的发病率。最后献血会使人保持较旺盛的新陈代谢,更加的健康、长寿。
无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种相互帮助，互助行为的具体表现。无偿献血免费用血，无偿献血者可无偿可使用两倍于献血量的血液，并优先用血；献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。
青年朋友们，我们将“奉献、友爱，进步，互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下，关爱生命，就从身边做起。
请勇敢的伸出双臂，来托起生命的太阳。
