《在人生拐角处》这本书里，赵昂老师举了很多咨询的案例。在这些案例里，我们都能找到自己的影子 。
在人生的转折点，是选择把自己埋起来，还是看看自己还有多少的可能性？在这个过程中，我们需要有人点拨和帮助，更重要的是在这个过程中我们重新认识自己。
深入分析来看，很多事情的背后其实都是自己的选择。而对未来的迷茫和焦虑是因为自己没有拿得出去可以交换的价值。
1、认识自己
生涯的格局，提前盘点自己的优势，需要升级的能力。我们要进行系统梳理和自我探索。
发现资源：
寻找和认可优势。优势集中，易辨。不仅仅是某种具体的能力，而且是在做各项工作时所能反复体现出来的一种特点。
我们可以通过和别人聊天，去看别人眼中的自己，也是欣频老师说的用不同的角度来看自己，这样就会看到自己平时看不到的一面；还有就是学习牛人，看别人是怎样克服困难和处理纠结的。
运用资源
列出优势，优势和工作连线，实现的可能性。在这里推荐欣频老师的天赋图。这样就能展开自己的很多种身份。比如欣频老师喜欢写文字，所以文字和广告组合，可以变成广告文案，文字和分享组合，她可以当老师。
2、自我升级
能力升级
拥抱可能性，扩展视野，开放地进行探索。对自己的能力和境界要认识清楚。资源和能力要托得起欲望。职业出现瓶颈，就是在提醒自己需要成长了。
发展的持续推动力：优势。职业实践，可以总结，不断升级。
能力策略：识别自己的能力；让所有的能力达到至少可以满足现任工作要求的程度；发挥优势，让职业优势成为个人品牌。、
接纳自己
成长一定是基于“接纳自己不完美”。对自己有要求，不断追求更大的格局和更高的境界，那是精进。精进不是以完美为目标的，而是以更好来要求自己的。追求完美其实是与事实较劲，与自己较劲。
缺点变成优点，缺点变成特点。不比较，各安天命，收拾天赋，做自己最想做的事。把重心放回到自己身上。假如你的缺点是不善于人际交往，可能你就能把花在交往中的时间用在其它的事情上。而别人也会看到你的付出。
分步执行
计划要一步一步实现。一切设想得太完美，就会因为难以达到预期而迟迟不能行动。阶段性的思维来各个击破，每个阶段找到一个重点，一个一个来。
直面恐惧
完美的根源在于恐惧。
直面困难，直接解决问题。恐惧是什么。解决不了的问题，就接纳它们。目标贪婪和自己无能的恐惧。在本心那里，目标就多样。执行计划加时间，就切分到最近可以开始的行动。最早开始阅读计划的时候，就是在书包里放一本书，每天都看，哪怕只看一页。重要的养成一种行为习惯。
3、跳转轨道
总会有一些时候，觉得自己并不适合当前的职业。那么，我们应该怎样去寻找新的职业呢？
(1)寻找，并确认一个合适的方向
看到可能的障碍，并排除
整合之前的资源，进行逐步迁移
进入新领域的能力提升计划
平衡，善用资源
不同阶段的重心；明确每个重心的方向；发现不同重心之间的关系。平衡不是平均用力，是懂得阶段性取舍，明确自己的方向选择，才能有效地整合资源，成为生活的艺术家。
自己究竟适合做什么，要从自己过去的经历中找答案。
如果一时找不到答案，那就先把本职工作做好，清楚自己的能力结构，把现在的工作当作自己的能力训练场。同时对外寻求可能性。面对计划之外的变化，不时回顾自己的初心，觉察自己的状态，反思自己的问题
(2)突破
尝试做不同的事，尝试接触不同的人，尝试发展新的能力。2017年加入王佩老师的写作群，和彭小六的早读群。在不同的组织里，看到不同的人对待同一问题的不同思考方式，尝试使用新的工具，读不同类别的书。有些书，如果没有他们推荐的话，自己根本就不会去读。
尝试去做自己之前恐惧的事情。从而认清自己的恐惧。以前很害怕当众讲话，觉得自己说不好会紧张。今年去尝试做这件事情，发现紧张的原因其实是不认可自己之前的准备工作，担心现场的效果。
摆脱他人评价的控制。每个人都是从自己的角度去评价别人，有时难免会不够客观。还有要把对事情的评价和对人的评价分开。很多人往往会因为某一次的工作没有做好受到批评，认为自己不够好。把时间用在消除负面情绪上，而没有时间去想这次没有做好的原因在哪。
(3)看见
梦想的魅力在于用自己的资源和能力兑换出追求的价值，是一种牺牲，也是一种提升。
梦想来自于对自己的清醒认识，在此基础上按照自己喜欢的方式生活，活出自己想要的样子。
