有很长时间临在都会进入寂静的空间，仿佛什么都没有，什么都不存在。

最近这样的寂静被打破，前段时间临在心慌，难受。当去感受这个发慌的时候，恐惧感就会袭来，这样的难受逐渐的消失，又反复的袭来，就这样记不清多久了。后来在临在的时候，这样的感受没了，随之而来的是心疼痛，当去感受这个心的时候，疼痛加重，越来越痛，像拳头这么大的地方都在痛。当下就会有：“快要死了”的念头出现。昨晚临在，疼痛又不见了，而有一团东西，有灼热感的一团东西在心脏中间旋转，当去感受他的时候，极度难受，一下慢慢消失，又慢慢回来。伴随这样的感受感，一次次的反复。

经过最近三次的不同感受，我发现自己在感受这些难受的时候，恐惧就会浮现，快要死的念头就会出现。我还是会选择逃避，最终还是深入不下去，头脑开始干预，拉了回来。

在这个过程中最深刻的体会就是看到面对极度痛苦的时候，我会选择逃避。一旦有逃避的念头出来就深入不下去了。在现实中做事情也是如此，很难深入下去，很多的事情，只是在表层下功夫，不愿意深入核心弄明白，这也是很多创业者失败的原因。