A:终于等到周末休假了，却答应了今天八点到店里上早班，一点儿都不想早起
M:抗拒，抗拒，抗拒
B:闹钟响了以后“啪”的一下关掉了，想着延时10分钟不打紧继续呼呼睡；再次响起时感觉没睡够想着自己的店迟到点无妨又赖床。躺床上转念想想自己迟到了是没人责怪，不过破坏了规则，自己没有责任感和纪律性会给店员负面示范
R:比原计划推迟15分钟起床，迟到了5分钟，却没让店员等太久。检讨自己迟到
不想早起（4D打卡第22天）
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