聚焦所要而非所是，你要知道你要的是什么，并为所要保持持续聚焦……，昨天继续休息，给自己脚踝一个修养的时间，让自己有时间体会自己如何跑步，如何做到对跑步自信可控，加油自己。
这几天，女儿在家复习功课，自觉性挺好，按时起床，按自己节奏做自己学习的事情，加油女儿。
投射女儿。自己管理自己能力越来越强，把握自己当下学习和玩耍之间轻重关系，提高时间利用率。
投射女儿。学习效率稳步提升，以积极乐观的心态应对初中阶段最后的学习，集中精力复习自己曾经的错题，把握重点，做到优势学科持续领先薄弱学科稳步提升，各各学科都取得优异成绩。
投射女儿。能量状态稳定向好，心态平和，思绪稳定，同学关系融洽，以一颗积极乐观的心态应对自己的成长，不求快，但求稳，把属于自己的精彩人生经营的越来越好。
投射女儿。皮肤越来越好，牙齿越来越好。
投射自己。坚持练习，坚持读书，能量状态稳定提升，给家人源源不断的能量加持，和女儿成为可以敞开心扉交流的朋友。聚焦所要，心口如一。
投射爱人。身体越来越好，工作顺丰顺水。
投射母亲。身体稳定。
向宇宙持续发出邀请第一，打断自己。第二，舒缓自己。第三，投射女儿。第四，感赏女儿。第五，放任女儿。
