借助共修，借助团队的力量，拿回属于自己的力量。 自信不仅是一种心情，也是一种能力。
第4个120天，能量上的一些转变：
1.（个人）这一期，我的目标要成为教练。支持自己，支持团队去到我们想去的地方。在这期间，我会寻找3个渴望成长的人，定期教练。
2.（团队）用军伟的譬喻说，我们不要一个火车头带动整列车，而是要形成动车组。要形成我们成长团队的动车组。每个人为自己负责，做自己愿意做的事儿，共创属于我们的成长团队。
每日行动计划：
1.诵《阿弥陀经》 30min
2.静心（跪坐/摇头摆尾/游刃有余）30min
3.醒来睡前扫描身体
4.至少半个小时读书 30min
每日完成线上打卡
周计划：
1.每周线上读书2小时
2.每周线上共修2小时
3.一对一教练至少1人， 做教练报告。2小时
4.觉察日记每周至少1篇
完成周总结
月计划：
1.线下九型共修每个月至少2次
2. 其他（苏菲旋转/葛吉夫神圣舞蹈/养生主灵性按摩）沙龙1-2次
3.运动2次（羽毛球/游泳/跑步）
4.深度连接3人，做记录。
完成月总结
