20171031幸福妈妈共读沙龙(第3期)

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    本期沙龙我们迎来了一位嘉宾,学仁社的Eva,在她的见证下我们圆满地举行了我们的第3期幸福妈妈共读沙龙,期间也得到了她的肯定及建议,非常感恩!

    “倾听”主题进行到第二周,在过去的一周里,我经历了做全职妈妈以来情绪波动最厉害的几天,可以说情绪几度崩溃,焦虑、抓狂、无奈到极点,哭过、歇斯底里过、大吼大叫过,我自己也不知道是为什么,怎么那么失控。我一直想控制,但我似乎什么也没有控制成功,因为二宝比我想象中要自我得多,非常想按自己的心意来,于是我的各种恐惧和她的自我意识产生了较量,最终,我没有成功,所以我很气愤!现在想来,其实我担心的事并没有发生。接下来的一周我们将进行“倾听”主题中的反躬自问:你最讨厌什么样的,往往你自己就是那样的。很有难度啊,好好体验。

    这次的分享环节中,有两位伙伴在上周收获了她们的礼物,一位是和我一样想掌控的妈妈,她收获到的是不好的情绪,事后想想“有什么呀,都是些没什么大不了的事。”另一位收获了平和的情绪,不再那么焦虑,和老公的沟通也开始多了起来,不再用指责的方式了,真替她们高兴。

    交流环节有一位伙伴也分享了她在上周的收获,她变得不再那么啰嗦了,原来不觉得话多的老公突然发现他啰嗦起来,呵呵,当妈妈退后一步的时候总能在家人身上看到过去自己的影子。我想妈妈变好了,整个家庭就会改好。《接纳力》的书上有这么一句话:幸福力的呈现就是:我很好,你也很好,我们大家都很好。

    今天的点评人文化同学最后的总结也非常精彩,我们在修习接纳力的过程中能时刻提醒自己,是一个真正从知道到做到的实修过程。父母做得多了,孩子自然就做得少了,只有当妈妈呈现“弱”的时候孩子才会强起来。过程中无论是好的情绪还是坏的情绪,经历多了都不是事,我们的心量才会越来越大。

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    最后,我用《重要书》这本绘本书作为我们本次共读沙龙的结尾,其中最后一句送给大家:对你来说,最重要的是永远不要忘记,你就是你!

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我们的小伴读,珍妮还带来了鲜花,我收了一束,谢谢!

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