4/15，我在台湾天气晴。

心血来潮，在简书发了个帖。

心中有太阳，哪里都是晴天

有个文友说：“心中阳光怎么来？”

其实最近常遇到这个问题。

这次的病毒扰乱了所有人的生活，被隔离/出门要戴口罩，买个东西都要匆匆来去无法悠闲自在。难得晴天来了，到公园透透气，心情还是无法完全舒展。

不论种种理由，情绪低落时，怎么也看不到心中的太阳。

这次事件我被居家隔离2周，刚开始的确很低潮，但随着每天的生活简单规律起来，定时吃饭睡觉读书思考写作，有别于以往的匆忙急躁，步调慢下来后心更定了，更能体会《定而后能静，静而后能安，安能后能虑，虑而后能得》，白话说就是，心定了就能静，心静下来就不会随着世间骚动而妄动，如此随遇而安，做事就能思虑周详，这样努力才会有所得，才能除去真烦恼。

这段日子让我反思了生命的本质，当生活回归到原始而简单，需要的真的不多。

于是重新检视“想要”清单，像电脑记忆体定期得清垃圾，趁机“断舍离”的割舍过多的妄念，欲念减少，想要得不到的烦恼也自然减少，心中垃圾清理了，空间多了，阳光自然进得来。

说得简单，常人的烦恼岂能如此轻易放下，叫你越不想就越想。那就当下先摆在一旁，做些不用思考的事情，打扫/运动/听音乐/阅读/看剧/睡觉等，安静的守着心等待，等待阴雨天过去，晴天到来。

事实上，所有的快乐和悲伤都不会持续太久…只要静心、耐心和等待，时间就是最好的解答。

希望我的文字能带给你阳光，一丝丝也好。