今日读第三章，关于夏天。这里我分享一下其中一些小小的养生内容
夏天，不要讨厌太阳。
植物要想孕好果子，必须得在夏天受热才行，否则成熟不了。
为什么有人一到秋冬就会抑郁？因为他在夏天光照的时间不长。
人体有两套系统：一套制热，一套制冷。制热系统对应的是肝和心。而制冷系统对应的是肺和肾。
夏天最容易受寒。
生气以后千万别吃东西，会形成难以化解的郁气。
不要让自己活得太压抑。冬天你藏着掖着没问题，但在夏天，身体肯定出问题。
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