什么?21天坚持运动啦!

        大家好,我是青椒学员灵宝0634申明月,很开心在这里分享我的21天打卡行动。我的目标是坚持每天一万五千步。一开始看到这个活动,我正在西安旅游,嘻嘻。想了想,就坚持运动吧。(据说旅游就是杠腿!)的确如此,那天走了将近两万步。也是借旅游走路的机会锻炼一下身体。上学期快考试时,我因为感冒拖延时间太长,导致发生肋骨神经性疼痛!是的,一个感觉很奇葩的病,还好治好了,哈哈。接着21天打卡行动,也没想过就减肥多少斤,(其实本人没有那么肥胖啦)主要就是想增强免疫力。

        从西安回来,走路没有那么多了,感觉坚持一万五还是挺难的。但是,看到好多老师再给我点赞,夸赞我,说我是运动达人,哈哈,我内心的os是:哈哈!你们都被我骗了,其实我也就坚持了几天而已。可是,慢慢的看到自己的朋友圈运动排行榜第一名,慢慢的感觉的锻炼,出汗,舒服的感觉,就觉得好像是有作用的呀!嘻嘻,好像锻炼完一整天也是精神饱满的!

      那天,我和对象约定一起锻炼,从我们村直接走到了同学家,真的以前一直都是坐车去,感觉好远好远的。可是,一个来回,也就走了一万五千步。原来距离并没有我们想象的那么遥远。只是,我们平时太懒惰了。不是没有时间锻炼,一切都是借口。

      马上就要开学了,工作也越来越忙碌了。只希望自己还能坚持,找时间多锻炼。哈哈。坚持就是胜利✌。

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