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001忽视聚焦力状态

我会经常干一些和目标不太相关的事情。比如别人让我帮点忙，自己事情还没做好，也不好意思拒绝别人，所以只能先去帮别人。还比如，陷入拖延症晚期，懒癌晚期症状等等症状。

一年下来，不能获得满意的成果。

002意识到聚焦的重要性

很简单的例子，举例龟兔赛跑的故事和水滴石穿的故事，但不得不引人深思。

要看到有所成果，就不得不考虑效能这一词了。高效能，付出了得到相应的好结果，这力必须是有用功。

003接下来的行动指南

可是，意识是一回事，你还必须要去做并不断增进。

所以一定要充分使用自己的高效时间段，杜绝一切干扰，学会给大脑内存减压，养成便签收集任务的习惯。

迷茫了就行动，行动了就总结，总结了就分析，分析了再行动，行动了要持续，持续了有成果，要成就要循环。

聚焦，聚焦，再聚焦，聚焦核心目标、核心需求和核心技能！

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