2024年7月24日(周三)
安娜突然说要去广州领事馆换护照，请儿子开车去，并说付工钱给他。开始儿子说有钱就可以，后来午饭后说去，他却说去不了因为夜里喝酒了。
知道老公出差回来快到家了，就答应安娜准备出发，等老公进门，儿子说这不是我爸回来了吗？就进房间去了。
我们稍做收拾出发，走到东莞厚街时，儿子电话过来问到哪里了，说休息了一会儿他感觉可以帮忙开个半程……并说先没休息，真的是感觉不行，安全第一。我说: “理解，就是可惜了丢失挣钱机会，好几百呢。”顺便聊了下调整作息，搞好身体，夜里防止喝酒的事情。儿子很平静接受，我也没有什么不良情绪。
难得顺利把安娜事情办完，她是最后一个出领事馆的。回到家，匆忙煮了面条吃，儿子也吃了一小碗。临上床睡觉前，孩子问你睡不着时是怎么做的？问以后晚上他睡不着时能不能跟我聊聊。我说: “我很少睡不着，你那个时候一般我都睡得比较熟的。实在睡不着，也不要焦虑与对抗，尝试下读文字书是否有效，或者是播放着疗愈音乐冥想，尽量放空自己的大脑，只把关注放在自己一呼一吸上面。”
后来儿子说今晚肯定没问题……他最近又是隔日夜酒的节奏。
孩子的节律只能让他自己慢慢调整，做妈妈的只能是伺机提醒，还不能说过多，或者不耐烦时就不说。
今天关于养好身体，调整作息，才能抓住挣钱机会的对话，对孩子来说应该是有些影响。才会晚上主动跟我讨论如何才能夜里睡不着时也不喝酒。
坚信我儿可以走出阴影，走向光明。只是需要时间！
