分享阅读，这次正儿八经的听了黄征宇的新书《终身学习-------哈佛毕业后的六堂课》

作者简介（百度查的）：

      金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、哈佛大学校友面试官、《征途美国》及《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》作者、亚洲协会21世纪青年领袖、艾森豪威尔基金会学者、考夫曼基金会学者、萨尔兹堡全球论坛学者、英特尔前董事总经理。

本书，一共从6个方面来讲述作者这一年来的学习心得。

第一堂课：健康

这个社会一直有一个现象就是，道理大家都懂，只是在用的时候，要么忘记了，要么突然不相信了。

第一堂课作者就将健康排在了第一位。书中提到：“身体是革命的本钱”，他花了大量的时间和精力去学习健康的生活方式，找寻健康与成功并存的健康方式。

1：健身：

作者先是找到一位著名的健身教练，参加了“12周增肌减脂训练课程”，经过训练后，渐渐地达到运动员水平。

随后又参加了好莱坞巨星、前加州州长阿诺德·施瓦辛格的训练课程。难度继续提升，身体素质又不断提升。

2：冰人训练

作者从小怕水，经常生病。为了能够解决自己对寒冷的畏惧，他有去找人学习。这次找的是保持了超过20项吉尼斯世界纪录的荷兰“冰人”--------维姆.霍夫

通过冰人训练营，作者不但学会了“吐纳”，甚至能够在冬天的野外完成徒步行走数公里。

作者领悟：生活中，除了技巧和练习。真正决定健康状态的，其实是思维方式。其实我们身体的能力超乎我们的想象，要引爆它的潜力，需要挖掘我们思维深处的潜能。

第二堂课：情绪

作者观点：你不管理情绪，就被情绪操纵。保持情绪健康是非常重要的人生任务。

人的大脑是爬行性动物的大脑，不是一个理性的动物，偶然有情绪；是一个感性的动物，偶然会思考。

爬行动物脑就决定着人的微表情，以及背后的情绪。

作者相信，人的内心情绪最容易通过面部表情表现出来。要管理自己的情绪，最直接的角度是从研究表情入手

作者为了学会情绪管理，学习了讲故事，学习NLP，学习自我提升。我们每个人身上的情绪，都可以回溯到童年时期的反应。这其实说的，就是要学会换个角度来看待问题。只是，在我们小时候，根本就不会看到这些。

当我们面对一些问题的时候，回到源头，换另外一种角度，积极的思维去看待问题，你会发现也许结果会不一样。

第三堂课：思维。

1：跳出盒子

现今的世界，是一个创新的世界，我们需要学会跳出思维的圈圈。

人，越长大越对自己所扮演的角色都有一个固定的定义，慢慢地，我们活成了别人眼中的自己，并不敢随便的改变，因为害怕引起非议。

2：随机应变

作者花了大量的时间学习随机应变的课程。

随机应变让作者学会了忘记自己的过往角色，用一种角色本来面貌来表达。在这个角色扮演中，他们更能理解别人，用另一种眼光来看待世界。好比，一个人一直带着有色眼镜看这个世界，有一天，有色眼镜被摘下了，世界原来如此精彩。

3：学会讲故事

故事为什么如此重要？因为人与人的关系、人与社会的互动，都存在于所有人一起编织的大故事之中。

作为个体，我们也是在自己的人生故事中成长的。只有真正学会“讲好自己的故事”，才能真正做到“理解别人的故事”，跳脱出思维的藩篱。

第四堂课：关系

1：影响力

作者找到《影响力》作者西奥迪尼，并参加了西奥迪尼的课程。

西奥迪尼的六项原则：

（1）喜好原则

（2）社会认同原则

（3）互惠原则

（4）权威原则

（5）稀有原则

（6）一致性原则

2：“男性计划”

作者认为，人在社会关系中需要找到自己的位置，因此开始思考如何成为一个“优秀的现代男性”。为此，他参加了古代印第安人的习俗，该习俗为期三天，只限成年男性参与，该习俗中组织各式各样的活动，吸引了身份各异的男性。

整个活动过程中，作者感受最深的是责任感的重要性。并认为责任心、坦诚也正是现代男性的必修课。

第五堂课：事业

1：需求理论

当你从自身、对方的真正需求出发，你会发现，很多问题都能解决。

2：个人品牌

作者提到，“拥有事业，更要拥有个人品牌”。他认为，现在是建立个人品牌的最好时代。

打造个人品牌四要素：

（1）跨平台

（2）差异化

（3）互动性

（4）潜移默化

第六堂课：财富

1：财富观

作者分享一个思维：一种比较合理的财富观就是，找到自己的位置，不要盲目追求“财务自由”。事实上，人对财富的需求是分阶段的，也因人而异，各不相同。

树立正确的财富观，才能更好的让财富服务于人。

财富管理中，最重要的是你的财富观，要有财富增值的意识，否则财富只会悄无声息地减少。

2：投资选择

如何实现财富增值、健康成长？黄征宇建议，了解理财师、用好理财师。因为他们才是更专业的。

作者在寻找自己理财师的过程非常严格，先后面试了接近50位独立理财师，最终两位进入最终的选择。这两位理财师的共同特点是，他们都曾是心理学家，对人性充满洞见。找好理财师，合理进行财富分配之后，下一步就是做好投资选择，找到值得投资的独角兽。

      本书，从六个方面讲述作者学习到的心得，课程看似结束，其实只是一个开始，以上的六堂课的内容不是一本、两本书看完就能学会的。书本更多的是在提醒你，你应该重视这些方面的内容。在听作者与樊登互动的整个对话过程，作者一直保持着一种谦虚的心态，学习这件事，真的越学习越谦逊。

        书是好书，好的分享更是另一种财富。