刻意练习不是强迫症

图片发自简书App


书中告诉我们刻意练习首先是有目的的练习，它有四个特点：

（1）要有明确的特定目标。

（2）要在练习时保持专注。

（3）在练习时要包含反馈。

（4）要走出舒适区来练习。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容