在日常生活中,很多时候“吵架”是一位常客,总会在不确定的时间里出现。
最多出现的应该是在情侣、伴侣之间了吧。然而,我们有没真的想过,为什么会吵架呢?吵架的“老大”又是哪尊大神?我们一起从定义开始,了解一下关于吵架的那点事儿吧。
人为什么会吵架?
因为从自我角度觉得对方不了解自己,很委屈,随之而来的就是情绪提升,变成可能会伤人的语气。相信大家很多时候在劝架的时候都会听到:“我只是声音大、我跟ta有什么好吵的...”。我们一起觉察一下,前面句子的核心词,其实是:情绪。
世间的高级动物都有情绪,所以人有情绪很正常,要是没有情绪与机器人有什么区别。问题来了,动物与高级动物之间的差别是什么呢?是不是高级动物拥有情绪管理的能力?那么人与人之间的差别,是不是情绪管理能力强弱的区别?
现在市面上都有很多关于情商、心理学的书,里面都会涉及到的一个领域就是:情绪。我们可以问问看身边的人,为什么成功的人可以成功?答案之一显而易见,他们拥有情绪管理的能力。想要做到并不容易,因为大部分人都是自私的,而无私都需要一步步修练的。很多人做很多事情都是基于自身利益出发而行动,有“双赢”的局面就是在这个自私世界里,找到了平衡的那个支点。
万事万物本身都没有对错,那么为什么我们和别人就非要争输赢、论对错?其实很多时候,吵架真的能解决问题吗?是不是反而导致问题更严重了呢?
太多理论相信大家都懂,下面是我一点点的小心得:
在面对有矛盾、争执、议论的时候,像成功人士一样先去思考一下
- 要是一直吵架的结果会是怎么样的?我们都会开心吗?
- 对方的出发点、初心是什么?
- 对于事情,我们更好的解决方式、相处方式是什么?
- 有什么一小步是我可以为他做的,同时又能解决面前的事情?
- 为了大家的关系,接下来我的一小步是什么?
平时的时候,以“我们更期待有什么样的相处方式来共同面对生活?”为主题,两个人之间也可以去探讨的,或许平时探讨多了,到了吵架争执的时候,负面情绪也会自动褪去很大一部分。
我说的对于未执行的人来说,都只是理论,当真正行动了、去思考了,才是真正踏上向成功人士靠近的旅程。
愿世界更加美好、和平,快乐最重要!