每天三件事21天D14

摄影岛每日一图

美的风景不一定要天天跑出去才有,没时间没精力出门的时候,家里也是可以找找的就,像昨天朱子先生分享的,一个烟灰缸也能玩出多种花样

家里常有的能吸引又爱摆弄的就是花,出去玩也喜欢拍花花草草,好像也不需要什么技巧,凑近了拍应该都能拍美吧(目前水平,眼界也就此)

其实除了爱拍花,还喜欢拍树,记得有次旅途时,我镜头对准一棵树拍,身边走过的人 不屑奇怪地说“树有什么好拍的”。没有理由,喜欢就是喜欢。

公众号里特别喜欢萧秋水老师的推送。经常就是图片。而且就是花花草草之类的。但是能看出设计 构图 调色 文字 都是用心布置。简单又美好。简单的生活美

图片发自简书App
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每日阅读

成甲 《好好学习》

【假设有用】过去,如果我做一件事情,没效果,我会认为这个事情没用。

而这一次,我改变了假设:我假设,反思日记一定是有用的,只是我没有做对。

这个假设的重要改变在于,过去,我把责任归因于外部——事情是不对的,我是没问题的。

而这次,我把问题归因于自己——事情是没错的,是我自己方法的问题。改变我们的假设或者是改变我们的行为,总比一直花时间在别人身上找问题要好得多。

【反思】

我慢慢发现,

人与人之间的差距不是来自于年龄,

甚至不是来自于经验,

而是来自于对经验总结、反思和升华的能力。

【反馈】

人的进步和行为的改变,往往源自于反馈。

如果你不知道你的行为产生了什么影响,你是不会改进的。


我们的判断决策都是基于我们认知的一种假设。是可以随着经验进行调整的。而且我们设计很容易在找外因的,虽然外因也会有,但是对于自己的成长来说,抱怨外因把没有多大作用。从自身去考虑,如何改变,改变不了别人,改变自己的行为是更有效的方式。

成长需要反馈,最好的反馈,是自我反省,思考。每一次的反思调整都是一次自我认知的提升,经验的积累。

每日学塔罗

今天看群里的实战解析,白天讨论两组之前抽的拍。还是得多加练习。更灵活。

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