湘颖每日一省D90
昨天是羊的第六天,刀片嗓、水泥鼻、灼热嘴、疼痛头……一切的一切都来了,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,而且一直是张着嘴巴呼吸。因为今天还有一天导师班,未来以更好的精神状态迎接导师班第二天课程,我使出了最后的杀手锏——在耳垂上涂上了杜医生给的舒眠冷敷凝胶,又烙了一会儿煎饼,刚想睡着,或者说刚睡着的下一秒马上被咳醒。就这样翻腾到十一点多咳的特别严重,吐的痰里都带血。
为了减轻咳嗽,直接坐床上,打算一夜无眠,刷了一会儿手机,忽然想到何不与咳嗽来个对话? 于是闭上眼睛,做了几个深呼吸,心里默默地说:
亲爱的咳嗽,感谢你提醒我应该关爱自己的身体,感谢您提醒我以后要加强锻炼,因为我明天要上导师班,请在接下来的时间到明天导师班开始之前这段时间您先不要咳嗽,让我好好的休息下;如果您想继续咳嗽,请在明天下午导师班结束之后同等时间内尽情的咳嗽,到时候我会全身心的陪伴您!感谢您的支持!谢谢您!我爱您!(连续说三遍)
然后躺下来睡觉,不一会儿就睡着了,一直睡到早上七点多,期间有两三次咳嗽,但都不影响睡眠。
是的,正如院长在昨晚最后讲到的:遇到人生中的任何问题,我们都要先稳住步子,迈着矫健的步伐走向未来,然后聚焦问题,解决问题。
面对咳嗽,我做到了保持安静,认命修运,做定海神针。直面问题,解决问题。
遇见心时代,遇见更好的自己!感谢王纪琼院长!感谢辛勤付出的心时代各位员工!感谢伙伴们的陪伴学习!一路学习!一路成长!