老二班有个同学，我们住一个小区，每次和老二同学妈妈聊天，我们总要抱怨一翻，明明早上6点45就起了，结果硬是拖到7点半才出门，最后迟到了。

原因是因为不管让她们穿衣服刷牙或是穿鞋，只要我们不提醒，就会走神，结果本来我们是希望能锻炼她们的自主能力，可是到最后不帮就会迟到，于是我们就会想，孩子的专注力这么差怎么办？

我在前面的文章中讲过，专注力与大脑的前额叶发育相关，前额叶发育却成熟，对其它脑区的抵制功能越明显，从而人可以专注于当前的事情，但是大脑的前额叶要到25岁左右才发展成熟。

可是我们却发现另一个非常有意思的现象，就是孩子在玩游戏的时候非常专心，与穿衣吃饭不同，你常常需要禁止他们玩游戏，这又是为什么呢？

答案是因为游戏有一套即时反馈系统。

其实不仅仅是孩子，我们大人也会沉迷于游戏之中，拿现在非常流行的消消乐来说，有人会觉得那是一个非常无聊的游戏，就是不停的消消消，可是人只要开始玩，就很停下来，原因就是因为当你变换图标的位置后，马上就知道自己可以打多少分，能消多少图标，这就是一套即时反馈系统。

即时反馈系统能让人们沉迷于当前所做的事情当中。

你一定会问为什么？

这是因为我们大脑喜欢立即反馈。

虽然我们人类来到了21世纪，但是我们大脑的决策系统却还是受原始冲动的控制。

著名的神经学家保罗·麦克里恩曾提出著名的“3大大脑”的假设，按照进化的先后，人类大脑分为3大不同的功能区，并且相对独立地运行：

爬行脑：最先被进化出来的部分（爬行动物就有），控制人的吃饭、性等几乎所有欲望和本能，也掌管着人类大部分的决策。它是呆板、冲动、缺乏远见并渴望立刻满足的。*

边缘系统：后来被进化出的部分，保护下丘脑、海马状突起和杏仁核体，控制人的情绪、情感和长期记忆，它决定了“喜欢什么”和“不喜欢什么”。它规避危险，情绪化。

新皮层：最后被进化出来的部分，包括左右两个脑半球，控制思维、语言、想象力等所有的“高级”功能。

虽然我们来到了21世纪，我们可以技术到达火星，但是我们的日常生活大部分决策还是受到爬行脑控制的。

这是因为大脑在进化的时候并不是整体优化，而是像堆冰淇淋一样，将新进化的功能区堆到旧功能区上面，旧功能区原来的功能并没有得到显著改进。

就好像你把更好吃的草莓冰淇淋堆到巧克力上面，会让整个冰淇淋更好吃，但是不会改变巧克力冰淇淋的味道一样。

前面说，爬行脑的主要功能是控制人的吃饭、性等几乎所有欲望和本能，掌管着人类大部分的决策，也就是说我们在日常生活中大部分的决策是由爬行脑控制的，也就是说我们的大部分日常行为和爬行脑差不多。

而爬行脑喜欢立即满足，它不管这个东西是否有意义，只要能让他感受到立即满足的快感，他就会喜欢。

所以，那些消消乐虽然无聊，却满足了爬行脑喜欢即使满足的需求，因此，大家非常喜欢。

但是，我们知道，现实生活中，很多事情都需要经过长久的努力才能反馈，尤其是有些事情需要延迟满足才能得到更好的回报，例如，读研究生就是一件延迟满足的事情，本来本科生毕业就可以工作了，但是我们为了让毕业后平台更高，回报更大，我们会再读一个研究生在实现这一目标。

现实社会与人的本能相冲突了，怎么办？

答案是虽然现实社会没有即时反馈系统，但是我们可以人为打造一套即时反馈系统。

就像消消乐一样，当你的手指划一去的那一刻，反馈系统就已行成。

我知道写作业是家长最头疼的问题，很多家长之所以觉得陪娃写作业，原因大部分应该是因为看孩子写作业走神就来气。

所以接下来，我以写作业为例来讲讲如何打造一套即时反馈系统，让孩子专注于写作业，这个系统分三步走：

一、确定目标；

开始写作业写，把今天要写的作业先屡一屡，看看作业又哪些，然后把作业按照一些标准分成几小块，例如，按时间或是按科目等；

在时间管理里有一个著名的番茄钟法，我们也可以用在孩子身上，一个番茄钟25分钟，然后规定孩子在这25分钟内要完成的内容是哪些；

如果觉得25分钟太长了可以适当的缩减，这个可以根据自己的情况来。

二、即时反馈；

定上闹钟，这就是一个即时反馈的信号，然后和孩子一起检查是否完成。

三、给予奖励；

如果完成了，我们要给予奖励，例如，每完成一个小模块给一个星星，然后集齐多少星星就可以兑换孩子喜欢的东西。如果没有完成，则找出原因，下次改正。

然后再重复，这样一个写作业的即时反馈系统就设计完成了。

事实上，随着互联网技术的发展，我更希望孩子的作业能够在电脑或是平板上完成，因为孩子现在做的作业，大部分是有标准答案的，当孩子把答案填进去后立即就能知道自己的答案是否正确，而一些没有标准答案的作业也可能通过技术告诉孩子自己的足在哪里，如，英语里的读，现在的技术已经能识别口音是否标准了。

这样就能很好的抓住孩子的注意力了。

目前老大所在的学校，英语作业已经都在电脑上作了，希望其它科目的作业也能实现互联网化。

最后，芳sir想说的，孩子专注力不够不是孩子自身的问题，而是这个阶段孩子的发展特点造成的，如何提高孩子专注力，我们需要一套科学的方法。

我是芳sir，育儿是场马拉松，我们需要科学的方法引导孩子成长，所以我致力于用科学的方法搭建一套育儿体系，如果您觉得我的分享有用，请帮忙点赞转发，关注我，期待我们能成为朋友。

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