有的时候眼睛进了沙子，有的时候心里蒙了灰尘。看不清周遭的环境，拎不清内心的需求。总有人给我们当老师，教育我们要怎么做。总会在内心想法和周遭人施加的压力间，纠结徘徊不知所措。

当我翻开《极简生活法则》这本书，自己的内心被一点点擦亮，120条法则畅畅快快的洗刷了自己的心灵，忽然感觉内心通透了。

本书提出，人的第一层圈子，也是最里层的圈子是自己，第二层圈子是伴侣，第三层圈子是家人和朋友，第一次从圈子是最外围的社会关系。

（一）自己

由此可见，自己才是最重要的。很多人都不够喜欢自己，总是羡慕别人。我们害怕被批评，渴望被赞扬；害怕被忽视，渴望被重视；害怕被排挤，渴望被接纳。

因此我们缩小自己，努力去迎合别人，融入周围的圈子，以期待被接纳。仿佛只有这样我们才是正常的。

但在融入的过程当中，我们的内心并不开心，因为那不是我们想要的。我们在讲着不想说的话，做着不想做的事。而我们真正想要做的，身边人没有人懂。

书中提出自己才是最重要的。我们要做的是尊重自己，喜欢自己，坚持自己。

怎样才能做到呢？首先我们自己要足够努力，成为更好的，更优秀的人，值得自己喜欢。

我们还需要成为品德高尚的人。这不是一句空话，只有自己的品行高尚，才能做到言行合一，不怕把自己晾晒在太阳底下。

不要批评别人。当我们不再批评八卦别人，就不必害怕讲坏话的时候被人发现。而我的经验是，多和别人的优点相处，能让自己心身愉快。

（二）子女

有了孩子之后，我在育儿的道路上，也走了很多的弯路。为了提高孩子的自信心，我鼓励她讲话，从不打断。为了提高孩子的专注力，我等待她完整的做完一件事，不怕饭菜早已冰凉。

可等到孩子上了幼儿园，这一切全部被打乱了。老师认为我女儿不能安静，不能遵守时间。

于是我开始焦虑，每天催促孩子快一点，快一点，快一点。每天告诫孩子孩子安静一点，安静一点，安静一点。

可是效果甚微，而我的焦虑加剧，于是后来演变成我暴力呵斥。每天早上孩子都是在哭闹中，被送进幼儿园。

我在教育的路上困惑了很久，直到遇到这本书。它告诉我了一个很重要的词：接纳。

“ 让孩子自己解决问题，他们不需要我们的任何帮助”。

确实是，当孩子在课堂上不停的讲话时，她会承受老师的批评和同学们的批评这些压力。当其他孩子都完成任务去玩耍时，她会因为坚持仔细做任务而减少玩耍的时间。

很多时候，我们需要的只是放松心态在旁边观察。给孩子体验的机会，犯错的机会，承担后果的机会。让孩子们自己知道，我做什么事情会有怎样的后果。

而家长的心态平和，孩子会得到更开放，更包容的成长环境，他们的心态也会更好。

（三）父母

父母是唯一我们不能选择的人。无论在我们的眼里他们是好还是坏。绝大多数人都埋怨过自己的父母，因为他们牢骚过多，管得太宽。

有些父母自恋情结过重，有些父母有家暴倾向，还有父母自视过低把这种情绪传递到了子女身上。

我们在自己身上找到的很多劣性，都愿意把它归结为原生家庭中父母的影响。

但是请问：一味的抱怨有什么用呢。与其经年累月的抱怨，让自己和父母都不愉快，不如现在开始接受不完美的父母，我们没有办法改变其他人，其实我们能做的只是改变自己，让自己变得更好，然后才可能影响他人。

父母带我们来到这个世界，这是他们对我们最大的贡献和恩德，值得我们一生感激。

不论因为他们，我们经历了什么，遭遇了什么。只有我们来到这个世界，才能有资格经历。

人生是我们自己的，我们必须要承担起责任，主动去改变自己的人生。一味的抱怨不解决任何的问题。所以就算父母有1000个不好，不停责怪和要求他们，并不能帮我们提升自己。

而我们要做的就是接受和放下，放过父母放过自己，从今天开始，为了成为更好的自己，加油！

人间事事是修行。当我们努力成为更好的自己，更宽容的接受自己，接受自己最亲密的人，进而接受这个世界，心智会变得更为成熟，心态会变得更为平和，我们会更加喜欢自己，喜欢上这个世界。