今天是反思的第二十二天。同时也是这个寒冬最冷的一天。天冷就多穿衣物，没啥可抱怨的。你的抱怨不可能让冬天变夏天！抱怨无用，需彻底戒掉！

笑来老师告诉我们，不向任何人抱怨任何事情，抱怨是无能，无奈的表现而已！当我们遇到麻烦遇到不顺的时候，能解决就解决，解决不了就承受！这个世界不会因为你的抱怨而改变它的运行方式。而你的世界则会被这种抱怨彻底摧毁！

其实，这个观念原来一直都有，是因为一本书叫做不抱怨的人生。今天看了笑来老师的专栏又让我复习了一下。是个人就有情感，有情感就会有波澜。有波澜就有抱怨。但关键是抱怨没有用！现身说法。我性子急，说干就干。老婆性子慢，说七点起，八点还没动静呢！因为这个我们不知道吵了多少次架。吵架后的两天还好，不出一个礼拜就又原形毕露了！始终没有改变过来。我当时就是抱怨啊。什么事都是我做，命苦啊，谁让我勤快来着。我的眼里都是活，她的眼里看不到啊。就这样承受着。不过回头想想，除了体力活我干，一些店内卫生啊细致点的活，盘账啊这些活可都是她做啊。这样一想瞬间开朗起来！

做好自己，过好当下，活在未来！与其抱怨不如把注意力用来提升自己。多看他人长处，少提自己优点。