时间管理学习

以前总觉得时间不够用,许许多多的事情都没有做完。自从给自己定下目标以后发现,处理事情的能力在很大程度上的到了提高。

今天接到了一个陌生的电话,他问我,你好你是姚主管吗?我说,你好,你是?(其实当时我心里戈登一下,我怀疑是诈骗的)我装作很淡定的样子说,我是。他问我,你们公司现在有20人吗?我说是的。加我一起21个。然后他问我,我从事什么行业,我和他瞎扯,我说我是从事教育培训行业和互联网教育行业。然后他问我,你参加的这次培训是公司集体培训还是个人培训,我说,我是个人的。

后来我就弱弱的问了一句,你们是?

他说他是英胜什么培训网的,之前我在他们微信公众号里留过电话和信息,想参加一下那个免费的培训。听到这个的时候,我才想起,前些天忙完事情没事做,看到了一个什么商学院的免费培训饭后就登记了一下。我在里面把自己塑造的是某某公司大股东,某某集团的集团总监主管。我的个天,碉堡了。牛皮吹的连自己都不认识自己了。

我哪里是什么集团的大股东,什么集团额总监主管,我就是一穷屌丝而已。

和那个电话的人士相互了解之后,我们互相加了微信,简单的寒暄了 几句,他就把我的账号和密码发了过来,还特意提醒我,他们的课程免费听课三天,三天以后就不能听课了,反正我也没想到会长期的听下去,也没那么多时间,先试试看吧。

登进了网站进行了尝试,感觉还不错。第一堂课听得是如何营销,感觉那个人的水平很厉害。都是一些很好的干货。自己认认真真的听了2个多小时,做了很多笔记。但因为临走的时候,忘了带东西,所以笔记本也没多带回来。

晚上听了一节时间管理的课程,感觉也还不错。对于我来说,收获还是很大的。

第一点讲的是时间管理的定义

我突然发现一个很奇怪的现象,我们每接触一项新鲜事物的时候,我们总喜欢去给它下个定义。贴上一个合格合法的标签。那么在这里呢,时间管理却是一种涵义:

如何面对时间的流动而进行自我管理,其中所持的态度是:

将过去作为现在改善的参考

把未来作为现在努力的目标

立刻去运用正确的方法做正确的事情

时间管理的目的:

效果:确定的期待结果

效率:以最小的代价或浪费获得结果

效能:一最小的代价获得最佳的期待效果

人是有惰性的,人们不愿意设定目标的三个原因是因为

恐惧

没有意愿

误将行动当成就

担心完成不了,干脆放弃。

其实仔细想想,我们自己好像确实是这样的。

在耶鲁大学的目标设定当中有七步目标设定步骤:

  • 拟出目标

  • 列出好处

  • 列出障碍点

  • 列出所需要的资讯和信息

  • 列出寻求支持的对象

  • 制定行动计划

  • 制定达成目标的期限。

    然后还有目标设定的原则:

  • 目标要具体

  • 目标必须是可以衡量的

  • 目标是可以实现的

  • 目标是符合实际的

  • 一定要设定时间表

    目标设定的步骤:

    1. 写下目标

    2. 设定优先顺序

    3. 拟定计划

    4. 对计划设定优先等级和顺序

    5. 排定日期进程表

    6. 马上做,确实做。

    最后编辑于
    ©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
    • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
      沈念sama阅读 194,319评论 5 459
    • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
      沈念sama阅读 81,801评论 2 371
    • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
      开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
    • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
      开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
    • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
      茶点故事阅读 61,019评论 4 355
    • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
      开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
    • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
      沈念sama阅读 36,500评论 3 381
    • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
      开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
    • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
      沈念sama阅读 39,474评论 1 290
    • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
      茶点故事阅读 34,566评论 2 309
    • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
      茶点故事阅读 36,338评论 1 326
    • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
      沈念sama阅读 32,212评论 3 312
    • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
      茶点故事阅读 37,572评论 3 298
    • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
      开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
    • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
      开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
    • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
      沈念sama阅读 41,478评论 2 341
    • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
      茶点故事阅读 40,661评论 2 335

    推荐阅读更多精彩内容

    • 关于时间管理的理论学习暂告一段落,从中提取出了一些适合自己的方法正在实践中。2014年8月,开始毕业后的第一份工作...
      禾秋木阅读 306评论 0 0
    • 时间管理100讲学习分享(51/100):遇到大事、难事怎么办?“要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么...
      蓝兰花阅读 303评论 0 8
    • 我为什么要学时间管理? 月子里的静养时光,对我来说,既是幸福快乐的,也是煎熬的,特别对我这个爱折腾的人来说。 妈妈...
      70a3aae4999f阅读 967评论 2 18
    • 昨天学习了阿何谈时间管理的第四课,课程分为五个阶段,分别是入门、习惯、效率、工具和系统。目前已经完成了第一阶段入门...
      Sandy孙小圣阅读 873评论 0 1
    • 常常被一个噩梦惊醒。梦中其他人都轻装简行,追求梦想,而我却被层层束缚,负重前行。 眼看自己在焦虑中彷徨,在迷茫中挣...
      臭小妈妈阅读 385评论 0 0