或许大多数人对自己都是比较仁慈的。这种现象随着年龄的增加，可能会更加严重。或许有人会说，年龄越大拖延症的习惯就会慢慢的被改掉，因为随着年龄的增长，我们所面临的生活压力会不断的加大，而这种压力会激发我们的行动力。
但不容我们忽略的是，不管压力多大，我们总是喜欢拖延。即便是不得已。
因为我们对自己仁慈，所以好多事情被安排在了享受快乐这件事的后面。这边有了拖延。
拖延本身可能并不是很可怕，最可怕的是我们一边拒绝、痛恨着拖延，一边又无尽的投入到拖延的怀抱中。这便使得拖延可怕了起来，也便有了拖延症。
根据我这段时间对自己的观察。拖延症的原因，往往跟我看短视频的习惯息息相关。注意力不能够高度的集中，也很短暂。做一件事情的时候总想着另外一件事，手脚不由自主的便会行动起来，于是当下做的那件事便被耽搁了。当我幡然醒悟，又开始从头做之前的那件事的时候，便又不自觉的想起其他的事情。如此循环往复，拖延便被一直拖延。
我想改掉这种习惯，它的困难是非常大的。但不能因为它困难我们就望而生畏。好在我现在已经开始注意到了它，也开始慢慢的对它做一些改变。现在在这里写这些文字，就是我自认为改便它的有效方式。
不妨拿我们自己来做一个实验，一边放纵，一边拒绝拖延，一边又在无穷往复的拖延中继续放纵。
