夏天快来临了,穿着短袖背心,胳膊就会露在外面,总想着让自己的胳膊线条好看些,肚子上肥肉去掉,马甲线效果明显,就进入了减脂时间。
说起来,减脂真的是有些痛苦的,油炸不能吃,这个不能吃,那个不能吃,中午同事约着必胜客吃饭,都退掉好几次了,实在不好意思再不赴约了,就吃了披萨,意面,小食等,吃了一块披萨和几个薯条,感觉像犯罪了一样,突然就觉得瞬间长了好多肉,瞬间感觉之前的运动都白费了。
把吃郁闷的我,没办法,下午逛街走了好久,想着晚上是不是跑步机要多加二十分的有氧运动了。
夏天快来临了,穿着短袖背心,胳膊就会露在外面,总想着让自己的胳膊线条好看些,肚子上肥肉去掉,马甲线效果明显,就进入了减脂时间。
说起来,减脂真的是有些痛苦的,油炸不能吃,这个不能吃,那个不能吃,中午同事约着必胜客吃饭,都退掉好几次了,实在不好意思再不赴约了,就吃了披萨,意面,小食等,吃了一块披萨和几个薯条,感觉像犯罪了一样,突然就觉得瞬间长了好多肉,瞬间感觉之前的运动都白费了。
把吃郁闷的我,没办法,下午逛街走了好久,想着晚上是不是跑步机要多加二十分的有氧运动了。