早上7点出去晨跑,在户外呆了两个小时,跑完拉伸完突然心情就十分晴朗,应该是运动和目标的实现带来的喜,回到单位开始工作,然后回家吃饭。下午陪老爸老妈去植物园观花,晚上还写了四行书法字。
晨跑带来的喜悦
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