今天去录微课，感觉自己发挥一般，有一些心得写下来，以便给自己提醒。
1、讲课头一天一定要自己讲上3-5遍，如果可以，最好在比赛的讲台上练习。（尽管已经准备了一个月，非常熟悉也要临阵再背）
2、到录课地点尽可能早一些，练习一遍。
3、板书、ppt、指导语一定要配合，每一个环节都要贴合。
4、上台之后一定要平复一下心情，切记慌张，以免造成词语重复或者吐字不清。即使出错，也要继续讲，不要回话、磕绊。
5、自信也很重要，熟人包袱也不要有。
参加市赛课是自己感觉最好的状态。1、提前站了讲台，熟悉了赛场的环境，临场基本不紧张。
2、候场时心态良好，熟稿大概两遍。
3、有自信心，不急不躁，语速控制恰到好处，答辩时应对自如。
