在现实中，我们的头脑常常会撒谎，他会不断地告诉我们：你是个成年人了，你必须坚强，必须遗忘你受过的伤。
时间一长，你也就以为自己真的忘记了，活得像没事人一样。
但身体不像思维，它不会遗忘那些记忆，它会为我们提供很多真实的信息。
在《身体从未忘记》一书中，作者巴塞尔·范德考克，世界知名心理创伤治疗大师就曾经说过很多关于身体的秘密：
“时间并不会治愈一切，我们的身体会记住创伤。”
“尤其是童年时期受过的忽视或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。”
“那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑......”
