高粱粥

文/熠歆

今早的早餐!

这是一碗高粱糯米粥!

高粱泡了七个小时左右,糯米泡二十分钟,放足够的水先将高粱煮半小时,然后放糯米煮二十分钟,最后放冰糖和枸杞,煮十分钟,即可!

最近天亮得早,所以我起得也早,六点左右吧,煮好粥,吃好,也就七点!最近,是因为体内火太旺,逼迫我不得不最近早上都煮粥吃,我平时最爱吃的面包,我都不敢吃了。我都是以清淡为主,最近几天,早饭都戒了一样,换成了面条面条,无论怎么吃,一天吃几顿,都吃不怕一样!

最近事也多,所以饮食随之也就不规律,一天差不多东吃吃西吃吃,四顿左右……

周四      雨    faduoluo

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