【此刻正当修行时】
当别人打你、骂你、诽谤你、背叛你时，有一个方法可迅速消除内心的痛苦——此时在心里默默发愿：“不管别人对我怎么样，都愿见到、听到、接触、忆念我的人，
尽快脱离苦海，获得究竟的安乐！”
经常这样练习，你就会发现：
自己的痛苦日益减少，快乐越来越多。
2021-06-26
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