今天没有内容，主题只有一个：重视健康

下面内容可以不用看了，算是以此作为公开监督自己的证明，看看能不能在这种负担下完成。

有没有人看不重要，有这么一篇文章存在就够了

以下是感受。

最近真的觉得需要重视一下身体健康，如果任由自己的生活被不健康的生活主导。

那么一个人再优秀也不免会限于平庸，当然了，优秀的人大都能意识到健康生活的重要性，也会格外重视这些。

既然如此，我还有什么理由呢，不好好保持健康的生活作息就是空谈。

当然，话都会说，我也不能总是悄咪咪的打自己的脸，这次想试试看看结果怎么样，是不是也能打自己的脸，哈哈。

回归正题。现在想想，最近没什么做运动，不找借口，就是自己懒得动。

但还是允许我找一下借口，满足一下大脑的合理化需求。

很简单，我将写作的优先性压在了运动前，这显然是不对的。

没有好的身体状态，是无法持久的。

再完成自己制定的每日写作目标后，对其他方面都疏于管理了。

这很不好，所以，今天有个想法，在年底前完成运动的一个目标。

从78KG减到68KG，没有公开的目标在没完成前都被自己放弃了，体重又反弹。

当然，体重是次要的，主要还是保持一个健康作息，养成好身体才是最重要的。

这次有了类似的想法，不如这次公开监督自己，借着这个压力倒逼自己行动。

不管能不能养成健康的身体，做到年底就是最大的成功。