今天周天，秀宝刚好大姨妈来了，不方便出门，所以今天我们基本在床上躺了一天。虽然休息了一整天，可是我却感觉越睡越困，可是人为什么越睡越困呢？
搜索了这个问题，得到的结果是：
1、睡眠时间过长：患者出现越睡越困的情况，可能是睡眠时间过长导致的。主要是因为睡眠时间过长会使大脑皮层的兴奋度降低，大脑长时间处于抑制的状态，此时患者就会出现这种情况。一般建议患者及时控制睡眠时间，可以使这种情况得到有效改善。
2、睡前进食过多：越睡越困，也可能是睡前进食过多导致的。其主要是由于胃部有过多的食物需要进行消化和吸收，从而对大脑形成刺激作用，使其一直处于兴奋的状态，此时就会有越睡越困的情况。此时患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、植物神经功能紊乱：如果患者长时间进行脑力劳动，导致大脑得不到有效的休息，此时植物神经功能发生障碍，患者就会出现越睡越困的症状。对于这种情况，患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等药物进行治疗。
此外人们睡觉时呼吸变慢,血液中二氧化碳积累量增加,如果每天睡十多个小时,血液中的二氧化碳就会转化为人体内的麻醉剂,使人昏昏欲睡,这就是为什么人越睡越想睡,同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层,因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。
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