#Day6/100-2022-No-4

每日读书金句

1、快乐就是爱

2、成与败皆取决于你自己的内在状态，取决于这个状态是以爱还是以恐惧为基础

3、提到“爱”这个字时，大家指的多是这种商业交易式的爱；这种爱有个更精准的名称叫“我有什么好处”

4、无私之爱 是自发的，无条件的爱，它的起源是神圣的。无私之爱即一个人纯粹因为爱是一种天性而付出爱，而不是因为任何外在条件、环境、或对方的特质；它能让一个人看见对方的重要性；与对方外在与回馈无关

5、浪漫之爱或称为“我有什么好处”的爱，它利用爱的对象来管理自己的痛苦和快乐，接着便转移到下一个对象；它取决于对方的外在特质与回馈

6、宗教大多基于恐惧 因此往往弊多于利

7、期望是快乐的杀手

8、应激反应首要任务是保护人，而不是让人快乐

9、意识与潜意识若起冲突，潜意识每次都获胜

10、心灵、成功与健康密不可分

11、之所以有负面症状（痛苦、恐惧、疾病、愤怒）并不是因为负面能量存在，而是因为缺少正面能量

12、如果你对目前的体验有任何的不满，可以确定的是，你的记忆包含了相关负面体验以及与目前相关体验有关的程序

13、细胞记忆是大脑用来决定此时此刻该如何反应的参考点，这就是为什么许多成年人会在人际关系中复制父母的行为

14、真正去爱是一种刻意的念头，打算做每件事永远都以你生命中每个人的最佳利益为念

15、任何问题或危机，疾病、人际关系、经济灾难，回溯至在做决定时，都可参考的标准：

1）这件事是否符合我的终极目标，以及我真正最想要的内在状态？

2）这件事是否符合“接下来30分钟内活在爱中”这一点