女生们，总想有着光线亮丽的外表，往往花好多钱去购买衣服。可是，总会习惯性的忽视内衣，只会选择一般的内衣，有时在家觉得不舒服还经常不穿，总觉得花这么多钱去买一件bra不如买件衣服值得，bra看不见，衣服却能看的见。

姑娘们，赶紧抛弃这种观念吧。多爱护爱护自己的身体，尤其是胸部，趁年轻提早爱自己，别等晚了的那一天。

绝大部分女生对内衣都不满意，都觉得穿着它很不舒服，然而，出现这种现象的绝大多数原因都是因为内衣的选择不正确，内衣的尺码选择错了。

首先，我们要学会测量自己的尺码。准备好软尺，身体站直，内衣的测量主要是上胸围和下胸围的测量，对下胸围的测量，我们的软尺要紧贴我们的下胸根，在自然吸气的状态下，显示的数字才是最合适的，不要过松或过紧。

在上胸的测量上，胸部的最高点就是我们的上胸围，从这两个数字就可以推导出我们的适合我们的内衣尺码。确定好内衣的尺码之后，就轮到穿内衣的步骤了，值得强调的是要弯腰倾斜成45°角，把所有的胸部都放到内衣当中。

同时我们要从以下几个方面检验我们穿的是否合适：1下胸围松紧是否合适，要有一手指的距离，同时要保持与地面平行、2内衣的钱中心点是否居中、3检查内衣的上胸边缘是否过松过紧，要保证既没有赘肉溢出又不会挤压到胸部，因为70%的血液都要流经胸部，血液不循环就不好了、4观察肩带是否松紧合适。双臂上扬后，内衣不会跟着一起上下窜、5要检查我们的背部是否有严重的勒痕。要是有很明显的勒痕那么这款内衣就不适合你了。这些是内衣的测量和穿戴。

你是不是经常有以下烦恼问题呢，我们一起来解决。

值得强调的是，选购内衣的时候 ，一定要正规厂家生产的内衣品牌，请专业的内衣顾问来帮大家试穿，千万不要想当然的认为自己的尺码了，更不要连试穿都不试穿，直接下水了，这样连更换的机会也没有了。

可以参考一下：全杯胸罩：可将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的人；1/2杯胸罩：利于搭配服装，并可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满；3/4罩杯胸罩：较前两种，该款是集中效果最好，能够凸显乳沟，侧身效果更加明显，适合任何体型。

最后就是内衣的洗涤，尤其是这些好品质的内衣，价格都不太便宜，大家用一些中性的洗涤剂来清洗，最好不要用洗衣机来洗，以免内衣受到破坏。

时过境迁，很多妹子们依旧不曾拥有属于你的那件合适的Bra，你的胸可以短暂地迁就你的Bra，但日积月累便会伤害到她。妹子们，是时候选择一款适合自己的内衣了，爱护自己就从现在开始吧，让买好bra成为自己努力挣钱的动力。