辟谷

本周一到周天决定代餐辟谷。

一是觉得对身体有好处,二是觉得挺有意思的一件事。

于是买好代餐粉,周一开始了。

第一天下午嘴很馋,刚好遇到公司年度会议,有酒店的自助晚餐!我咽了咽口水,回家泡代餐粉!晚上睡前想吃花生!

第二天一切正常,刚好同事过生日,香香的蛋糕别人吃我看着,嘴很馋!

第三天一切正常,下午忍不住,公司下午茶的水果我吃了几块!

第四天和第五天忍耐不错,一切正常!

今天是第六天,比较难熬。家里香香的鸭腿鸭翅!我现在看什么都香!!!

明天是最后一天,后天就可以慢慢复食了!!

我已经约好下周要几次约朋友聚餐,哈哈,实在太苦了,没有美食的周末简直太难熬了。

林先生作为先行者,表示这是修心之旅!

我完全不达标,看样子还需要好好练练!

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