时间：20190428
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
我爱你，喜欢自己的样子，喜欢自己的心态，忍不住眨眨眼放个电给自己。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
不必担心或者恐惧什么，拥抱它就好啦。感恩一切的安排，欢迎一切的到来。
3.聆听师父早安分享
勇于挑战，不要安于现状。去做你害怕的事情，敢敢的做。
将心比心，心才会近。理解他人，体谅他人，接纳他人，不以对错论人。
4.感恩日记
✔我很感恩睁开眼我还活着，因为我又得到了新一天的恩赐，这让我感觉我是如此的幸运，又可以体验精彩的人生旅程。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩家里丰富的食材，因为它们方便我为先生准备营养早餐，这让我感觉资源丰富时做起事来得心应手。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的儿子，因为每天醒来都会给我大大的拥抱，这让我感觉做妈妈的幸福感满满。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的先生，因为他在上班前虽然时间赶，但仍记得来给儿子抱抱，这让我感觉他越来越理解儿子早上想和爸爸宝抱抱的美丽心愿。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩路边的小花，因为它的美丽娇艳装点了路边的风景，这让我感觉赏心悦目，特别快乐。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的三姨，因为她在跟我咨询直播课程，这让我感觉我的朋友圈已经开始起作用了。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩今天的天气，因为今天不冷不热，特别适宜出门，这让我感觉身心舒畅。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩婴儿米粉，因为有了它，随时可以马上泡来吃，这让我感觉它又营养吃起来又方便。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩我的姨夫，因为他寄回来的米特别的香，这让我感觉虽然彼此相处异地，小姨一家的热情和爱我们仍能感受的到。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩读书APP，因为它方便我零碎时间听书学习，这让我感觉又方便又受益。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
喜欢看先生给儿子穿衣服，看他温柔细心的样子，很迷人。儿子也很乖乖的配合，看着我笑，我很开心看到他们爷俩和谐快乐的相处时刻。
6.其他分享
感恩后的感受：
越感恩越幸福。在感恩中领悟一切事物背后的美好心愿。
班会结束后感受：
今天的班会特别的温暖，感恩练习需要我们再接再厉，有所进步。下周主题——拥抱文化。有些情，如果无以言表，那就用肢体语言来表达吧，当我们拥抱时，是张开双臂打开心胸的，拥抱让我们彼此的心更加贴近，以心暖心。好开心有这个主题的践行，太期待，太感恩了。
