思想：最近又重新听了一遍《即兴演讲》，这本书给我们提供了切实可行的方法。主要是一下四点：1、用抓手吸引听众；2、陈述要点，表达自己的观点；3、建立结构体，陈述支持观点的论据；4、以呼吁行动结束，把观点转化为具体行动步骤。这只是一种方法，要想真正获得他人的尊重和认可，还是要从根本上解决问题，那就是不断学习，不断积累，让自己变得更好，为别人创造价值。
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身体和情绪：工作、学习，汇报总结，辅导孩子钢琴、课业。每一天都很充实。前一天会在脑海中过一遍第二天的主要工作，把紧急重要的排在前面，合理安排工作，感觉大大提高了工作效率，心态从容不少。
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团队：昨天领导安排我们三人去参加兴业银行举办的《债券及跨境金融业务研讨会》。学习了解了主要外汇管理政策及专业分析师对全球宏观及外汇市场展望的分享。通过学习了解当前大的经济环境，大量资本回流美国，美金汇率最近一段时间上升的原因：政治、美联储加息、欧盟解体等等。一上午的课程为我们打开了视野，但需要课后查阅完善了解的知识点还有很多，结合实际工作中我觉得了解汇率的波动是为了降低未来的不确定性，降低未来融资的成本。
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环境：秋天的八大关，一不小心，你就走进了童话的世界。朗朗的晴空下是金灿灿的枫叶。盗个图，大家欣赏放松下。
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