元典 《清静经》《百字銘》《坐忘銘》《心經》

醫道《黃帝內經》《金匱要略》《大醫精誠》

修身  導引 自省 唵阿吽

樂教 《藥師咒》《春歌》

功法：今晨功課繼續，由於痛經，唵阿吽時，小腹隱隱澀痛，喊了九次便靜下了。

導引時間不夠，每日堅持半小時。

導引第四十九日

可能是近日復習比較辛苦，導引時膻中的搏動教數，且數時入睡便稍久些，需兩三分鐘才能入睡，勞傷心血，睡覺是陽入陰的過程，陽氣整日都處在負荷運作的狀態，自然到了該入陰的時候便比平常要久一些了。覺得導引時入睡這樣的感受會比較少，應該要增加導引的時間了才行。自省：1.不與取為盜。未經允許取了舍友的紙巾，雖隨便已養成習慣，既已聞道，須勤而行之。

2.不二舌，與朋友聊天時，提到他人，沒忍住地說了他人的不好的話。戒之戒之!

3.今日未能早起練字，未能誦經回向，望速改之

4.感恩，今日拜師，師恩難忘，願天下所有的老師能身體安康，

5.今日和好友暢聊，与父母交談，想到這裡，於是歡喜。